Kenapa kita Menangis Tanpa Sebab

4 Hal Yang Membuat Seseorang Menangis Tanpa Sebab

Penyebab normal menangis

Izky.com - Menangis adalah respons emosional yang alami terhadap perasaan tertentu, seperti kesedihan, merasa terharu, dan perasaan bahagia.

Biasanya, air mata yang keluar karena faktor emosional akan mengalir hingga ke pipi Anda, bukan sekedar mata berair. Air mata tersebut memicu pelepasan endorfin sehingga orang yang menangis akan merasa kesedihannya berkurang atau sedikit lebih baik.

Menangis juga bertujuan untuk melepaskan masalah atau stres, meluapkan kesedihan, hingga demi mendapat perhatian dan dukungan.

Gejala menangis tanpa sebab

Penyebab menangis sering dikaitkan dengan perasan sedih atau bahagia. Namun, beberapa orang mungkin dapat meneteskan air mata tanpa alasn yang jelas.

Berdasarkan kesehatan, ada beberapa kondisi yang bisa membuat Anda meneteskan air mata seperti:

Mengalami premenstrual dysphoric disorder

PMDD atau premenstrual dysphoric disorder adalah kondisi yang mirip seperti PMS, namun dengan gejala yang lebih parah. Seseorang dengan PMDD akan mengalami gejala PMS yang lebih parah diikuti dengan depresi, tegang, dan lebih cepat marah.

Penyebab ini belum diketahui secara pasti, namun para ahli percaya bahwa kondisi ini berkaitan dengan perubahan hormon sepanjang siklus menstruasi, salah satunya serotonin.

Perasaan sedih yang dirasakan saat mengalami PMDD bisa membuat seseorang berpikiran untuk melakukan bunuh diri, menurut Women’s Health. Itulah sebabnya, perasaan wanita dengan PMDD kadang tidak terkontrol dan membuat mereka jadi sering meneteskan air mata.

Gangguan kecemasan dan stres

Gangguan kecemasan atau generalized anxiety disorder (GAD) ini akan membuat penderitanya merasa panik berlebihan, diikuti dengan jantung berdegup kencang, bahkan sulit bernapas. Kondisi ini bisa jadi alasan kenapa Anda bisa menangis tanpa sebab.

Semua emosi yang ditimbulkan saat gangguan terjadi bisa menyebabkan pasiennya menangis, padahal tidak merasa sedih atau terharu. Hanya rasa panik membuat mereka ketakutan dan membuat otak mengirimkan sinyal untuk menangis sebagai luapan emosi dan stres.

Pseudobulbar affect (PBA)

Pseudobulbar affect adalah keadaan cedera saraf otak yang membuat emosi seseorang terganggu dan menyebabkan penderitanya Menangis, tertawa, dan marah yang tidak terkendali tanpa alasan yang jelas. Penyakit ini disebut juga dengan inkontinensia emosional.

Depresi

Depresi adalah gangguan suasana hati yang bisa menyebabkan perasaan sedih terus-menerus dan hilang minat pada berbagai hal yang disukainya.

Pengidap gangguan depresi akan mengalami kesedihan yang akan terus menghantui mereka dan kesulitan untuk keluar dari kehampaan yang dirasakannya. Seringnya mereka juga akan menangis tanpa sebab yang jelas padahal pikiran mereka sedang kosong.

******