Apa itu cerdas ?

 APA ITU CERDAS ?

Izky.com - Cerdas adalah kata sifat, yang merupakan bawaan sejak lahir yang sudah ada. Dengan menerapkan sebuah pengetahuan, dan keterampilan, yang mengandalkan logika sebagai pendukungnya.

Prinsip Kecerdasan

Orang Cerdas lebih mengandalkan pengalaman, pikiran yang kritis, dan cenderung memiliki emosi yang stabil.

Orang cerdas dapat menguasai di banyak bidang. Dimana dari tes IQ Kecerdasan seseorang dapat memproses pencapaian pengetahuan-nya. Namun, Cerdas merupakan sifat yang dianggap tidak praktis karena pikiran-nya yang terlalu intelektual.

Kualitas Kecerdasan berasal dari bawaan yang biasanya merupakan warisan keturunan. Kecerdasan yang melekat, dapat diasah dan dikembangkan dengan memanfaatkan perolehan pengetahuan dengan baik.

Pandangan umum

Umumnya, orang cerdas justru terlihat lebih rileks. Orang cerdas tahu tempat dan waktu untuk santai dan serius, karena sifat mereka yang terbilang sangat fleksibel.

******

Apa itu pintar?

APA ITU PINTAR

Izky.com - Pintar merupakan sebuah kualitas meningkatknya cara kerja otak, yang berbakat pada hal solusi dan ingatan yang baik. Yang membuat orang pintar mudah mempelajari setiap hal baru.

Prinsip pintar

Pintar lebih tertuju pada interpretasi atau prestasi dalam suatu bidang. Mereka mampu memahami apapun dengan sempurna, membuatnya memiliki pengetahuan yang sangat luas.

Mereka butuh proses untuk memahami terlebih dahulu dengan jangka waktu selama yang mereka dibutuhkan. Dan orang pintar hanya mampu menjawab hal-hal yang sudah mereka kuasai.

Pandangan umum

Orang pintar lebih dikenal dan dipandang dalam seuatu keteraturan dan kesisiplinan. Hal ini membuat-nya terlihat memiliki suatu didikan atau terdidik dengan baik.

******

Makna kepribadian dalam warna

 Izky.com - Warna dapat menunjukan sebuah gagasan, emosi, sifat, dan makna tersendiri. Dimana dalam warna memiliki sebuah arti yang mencangkup suatu integritas, yang mewakili pemahaman suatu hal.

Sebuah Warnapun dapat menunjukan makna dari kepribadian seseorang, dengan mangartikan emosi dan sifat dari warna tersebut. Yang sesuai dengan warna favorit-nya, berikut warna yang menunjukan kepribadian seseorang :

ARTI KEPRIBADIAN
DALAM WARNA

Hitam

Warna hitam adalah warna duka atau suatu warna yang lebih mendalam daripada warna lain. Mewakili kekuatan, keanggunan, dan kehormatan.

Membuat hitam menjadi warna yang menyampaikan sifat Kepemimpinan atau Misterius.

Putih

Putih menunjukkan organisir yang baik, mandiri, dan masuk akal. Lebih suka pada warna putih menunjukan sikap rapi dan disiplin.

Abu-abu

Warna suram yang identik dengan kesedihan, abu-abu adalah warna transisi antara hitam dan putih. Ber-kebanyakan orang yang menyukai warna ini cenderung santai, namun punya rahasia tersendiri yang ia simpan.

Cokelat

Warna tanah dan organik, menggambarkan bumi atau alam. Suka pada warna cokelat berartikan, menghargai atau menghormati stabilitas dalam hidup.

Kuning

Sebagai simbol kebahagiaan, kuning merupakan warna yang menonjolkan baiknya individualitas dan sifat aktif seseorang.

Oranye

Ekstrovert, suka berteman, bersemangat, dan bergairah, adalah simbol dari warna oranye. Dikarenakan warnanya yang cerah, disebut sebagai warna bahagia.

Merah

Merah merupakan simbol dari keberanian, yang membuat pemilih warna merah selalu aktif, mudah termotivasi, dan suka dengan tantangan.

Merah muda

Warna feminin ini, pada dasarnya adalah warna cinta. Menunjukkan seseorang yang romantis dan mungkin lebih genit atau mudah terangsang.

Tapi juga berartikan seseorang hanya merasa ingin dicintai, tanpa perlu ada penerimaan sosial.

Ungu

Warna ungu dapat mengekspresikan individualitas seseorang, dengan umumnya unik dan ingin menonjol.

Dimana sejarahnya, warna ungu dulunya hanya dipakai oleh kaum golongan atas atau raja dan ratu. Karena ungu adalah warna yang langka pada zamannya.

Hijau

Hijau adalah simbol khas kecemburuan dan keserakahan. Mungkin berdedikasi, meski mungkin betsifat egois dengan citra-nya.

Biru

Menyimbolkan kepercayaan dan berhati tulus, biru merupakan warna paling integritas dari warna yang lain. Biru juga menunjukan warna yang tenang dan memiliki imajinasi besar didalam-nya.






******

Kelakuan orang Toxic

 Izky.com - Toxic people adalah ciri orang yang merugikan orang lain, baik secara fisik maupun emosional. Membuat rasa sedih, frustrasi, dan rasa bersalah yang berlebih.

Orang Toxic sangat tidak layak untuk dijadikan teman, ataupun didekati. Dengan mengenali beberapa ciri kelakuan Toxic people, sbb:

ORANG BERACUN

1. Menikmati permasalahan orang lain

Mereka yang toxic akan terlihat simpatik dihadapan-mu, namun secara diam mereka senang dengan kesulitan permasalahmu. Jika permasalahan memburuk, mereka akan merasa lebih baik.

2. Berperilaku semaunya

Mereka tidak ada saat dibutuhkan, tapi mereka selalu memaksa untuk pertolongan. Namun jika mereka yang toxic sudah membantu, tak segan mereka memanfaatkan kesempatan untuk berkoar-koar atas pertolongan-nya.


3. Kurang Ber-Empati

Toxic people cenderung kurang berempati, jangan berharap orang negatif untuk sepenuhnya memahami orang lain. " Permasalahan-mu tak sebanding dengan permasalahanku " ,( pikiran orang toxic ).

4. Tidak merasa bersalah

Orang toxic sungkan untuk minta maaf, Meski tau kalau mereka salah. Justru mereka akan menyalahkan orang lain untuk menutupi keburukanya. Untuk memperoleh simpati dan perhatian dengan berpura-pura sebagai play victim atau korban.

5. Suka Memanipulasi orang lain

Kebiasaan Toxic people yang suka mengontrol dan memanipulasi orang lain, Dengan menyakiti perasaan secara emosional.

Seringnya membuat perasaan sedih dan frustasi sebagai kendali mereka, yang digunakan untuk memanipulasi orang lain. Dengan menekan keras seseorang dalam wujub ucapan sindiran atau hinaan yang menyakiti perasaan orang lain.

6. Merendahkan orang lain

Apapun kesuksesan atau keberhasilan orang lain, Toxic people akan membanding-bandingkan secara negatif dengan orang lain atau dirinya sendiri. Dengan tujuan merendahkan atau meremehkan pencapain yang orang lain dapatkan.

Bagi mereka, keberhasilan-mu adalah mimpi buruk bagi mereka.








******

Peran pikiran negatif

 Izky.com - Menurut psikolog Julie Norem, peneliti studi Journal of Personality and Social Psychology menulis, pikiran Negatif dan pesimis memiliki manfaat tersendiri.

Kekhawatiran dan pikiran negatif dapat menjadi bermanfaat. Sehingga sikap pesimis-defensif ini berperan penting sebagai berikut:

PENTINGNYA
BERFIKIR NEGATIF

1. Peka dengan situasi

Terbiasa berpikiran negatif, akan lebih peka dan waspada terhadap situasi pada lingkungan sekitar. Sehingga lebih tau akan tindakan diri dalam menjaga diri.

2. Mengenal Batasan

Pikiran negatif mampu membuat batasan yang membuat kita aman. Berpikiran negatif dapat lebih membatasi dan berhati-hati, bisa dalam berbicara, memberi informasi, dan tingkah laku.

3. Berfikir matang

Sering berpikir positif, bisa mengakibatkan seseorang bertindak gegabah dalam mengambil keputusan. Karena menganggap keputusan-nya adalah yang terbaik.

Tapi dengan berfikir negatif, akan meluangkan waktu dan banyak keputusan untuk menjadi pilihan yang baik dan matang dalam berfikir.

4. Ber-kepribadian

Dengan mengimbangi pikiran positif dan negatif Punya peran penting untuk melihat apa yang lebih dan kurang-nya diri kita dalam hidup, sehingga dapat menjadi cerminan pribadi tersendiri.

5. Efisiensi

Dalam pengunaan sesuatu yang entah itu, waktu, atau harta. Efisienya orang yang berfikir negatif dengan menggunakan sesuatu seperti waktu, misal; pendidikan, dimana mereka pasti tidak ingin membuang waktu mereka dengan berfikir positif bahwa belajar bisa nanti - nanti.







*****

Gejala Depresi

 Izky.com - Depresi ialah gangguan kesehatan mental yang dapat memengaruhi perasaan, pikiran, dan perilaku yang menimbulkan masalah emosional dan fisik.

Efek depresi dapat berlangsung lama atau bahkan berulang. Dengan adanya gangguan istirahat dan nafsu makan yang membuat pengidapnya merasa selalu lelah.

GEJALA DEPRESI

Seorang pengidap Depresi dalam tahap berat dapat menimbulkan berbagai gejala seperti, memengaruhi suasana hati, tapi mungkin dapat menjadi akut atau hilang dan tumbuh. Dengan gejala yang timbulkan berupa:

 

1. Selalu merasa bersalah
2. Gangguan tidur
3. Tidak termotivasi pada segala hal
4. merasa cemas berlebih
5. Suasana hati buruk atau sedih berkelanjutan
6. Selalu merasa lelah dan hilang tenaga
7. Gerak tubuh dan bicara lebih lambat dari biasanya
8. Sensitif, mudah marah
9. Perubahan berat badan dan selera makan
10. Berkeinginan untuk menangis
11. Meras putus asa, dan tak berharga
12. Pemikiran dan konsentrasi yang sulit
13. Hilang gairah seksual
14. Konstipasi
15. Berfikiran untuk menyakiti diri sendiri

Cara mengontrol emosi kecemasan

Izky.com - Emosi adalah perasaan atau reaksi terhadap seseorang, sesuatu, dan kejadian. Ketika merasa senang, marah, takut, atau cemas terhadap sesuatu.

Dan bagaimanakah cara untuk mengatasi atau mengontrol suatu emosi kecemasan yang mengganggu kenyamanan perasaan diri kita?

CARA MENGONTROL
EMOSI KECEMASAN

1. Mengatur pernapasan

Saat cemas atau marah, pernapasam akan menjadi kurang terjendali. Seperti sesak bernafas dan nafas yang tergesa - gesa.

Dan cara untuk mengontrol kembali pernapasan,
yaitu dengan mengambil napas dalam - dalam dan menahannya beberapa detik, kemudian menghembuskan-nya secara perlahan. Lakukan hingga sudah merasa nyaman.

2. Melamun

Dengan memfokuskan diri pada suatu hal yang lain, akan dapat mengalihkan emosi pikiran yang sedang merasa gelisah. Dimana melamun akan membantu melupakan sejenak pikiran yang terlalu mendalam.

3. Berfikir pelan

Tinggalkan situasi yang berantakan, tata kembali pikiranmu, berhentilah sejenak, dan berfikirlah secara lamban runtun. Berfikir pelan akan dapat memberikan pilihan yang matang.

4. Mencari udara segar

Suhu dan sirkulasi udara, mempengaruhi emosi dan kecemasan. Jika sirkulasi sekitar terasa panas atau pengap, dapat memicu perasan tegang dan emosi pikiran.

Carilah udara segar, yang dapat menenangkan dan merileksasikan pikiran yang tergganggu dalam emosi yang panas.

5. Berpikir positif

Kecemasan sama dengan pikiran negatif, Berpikir positif akan membawa kenyamanan dalam berfikir untuk mengatasi kecemasan dan menghilangkan ketakutan berlebihan.

6. Mencari tempat sunyi

Menurut ahli psikologi kognitif Pierce Howard dalam bukunya " The Owner’s Manual of the Brain", pergi kesuatu tempat yang memilki privasi dapat untuk menenangkan pikiran.

Pierce Howard meyarankan masuk ke kamar tidur atau tempat yang terasa menyenangkan untuk menyendiri.

7. Berhenti membual

Banyak orang selalu membual ketika mereka dalam perasaan cemas atau pikiran yang sedang emosi. Pada saat membual, justru hanya akan menekan saraf - saraf pada tubuh yang membuat ketegangan otot. Dan hal itu mempengaruhi pikiran menjadi berantakan.







******

Cara simpel belajar bahasa baru

 Izky.com - Bahasa Inggris merupakan bahasa Internasional, yang mana membuat bahasa inggris seolah menjadi bahasa yang penting untuk dipelajari. Umumnya bahasa digunakan sebagai sarana berkomunikasi, dan penting bagi kita untuk belajar bahasa inggris ataupun asing.

Dan untuk belajar bahasa baru butuh proses yang cukup lama. Perlu kita diajar disekolah, tempat les kursus, atau mungkin belajar sendiri sekalipun. Tapi ada cara simpel untuk belajar Berbahasa Inggris atau bahasa manapun hingga mahir, dengan cara berikut :

CARA SIMPEL BELAJAR BAHASA BARU

1. Nonton Film

Dengan menonton film beserta subtitle sangat membantu dalam belajar bahasa baru. Dalam film, ada banyak kosakata baru yang diucap secara berulang. Pengulangan kosakata akan membantu mengingat dan familiar dengan pengucapan kata dan penulisannya.

2. Mendengarkan Lagu

Pada saat mendengarkan musik berbahasa asing, terdapat tesk lirik musik yang akan membantu belajar pelafalan kata bahasa baru. Dengan mencoba mengingat dan mengartikan suara yang didengar dalam musik.

3. Praktek Berbicara

Dengan mencoba praktek berbicara bahasa baru, dapat melatih pengucapan kosakata bahasa dengan benar. Cara berlatih berbicara ini dapat membantu untuk melafalkan bahasa baru dengan lebih mahir.

4. Membaca Buku

Cara efektif membaca buku dengan bahasa asing yaitu, pada saat membaca, akan ada banyak kosakata yang harus diartikan dengan menggunakan kamus berbahasa. Perlu, dicatat setiap kosakata asing dan terjemahkan di coretan buku secara tekun agar mahir dalam menulis, mengingat, dan membaca bahasa baru.

5. Mencatat Kosakata Baru

Mencatat kosakata baru yang kamu temukan, Maka perlu untuk mencatat kosakata tersebut. Kemudian hafalkan dan artikan kosakata dengan tekun supaya selalu mengingatnya.

6. Menulis

Setelah sudah mempelajari pelafalan kosakata bahasa baru, Maka langkah selanjutnya adalah dengan cara mencoba untuk menulisnya.

Menulis kalimat sederhana akan memudahkan untuk lebih familiar dan akrab menggunakan bahasa asing. Lakukan secara rutin atau jika saat ada waktu kosong.

7. Buat Chalange

Jika paham dan hafal terhadap kosa-kata bahasa asing, tentu akan semakin baik, untuk menghafalnya dengan cara menantang diri, seperti :


Menghafal sejumlah kata dalam sehari yang diperoleh dari membaca buku, artikel atau berita dalam bahasa asing. ditulis kemudian Hafalkan kembali setelah 1 minggu. Atau mencoba berbicara bahasa asing dalam sehari dalam seminggu.

Buat chalange sekreatif dan semampunya.

8. Mengikuti Kursus Bahasa

Dengan kursus, nantinya akan langsung dibimbing oleh tim kursus yang membantu dalam belajar bahasa asing. Pada Kelebihan mengikuti kursus, akan dapat lebih intens dalam belajar bahasa asing.

Cara ini harus rela untuk mengeluarkan biaya dalam menjalani-nya. Namun, bisa mendapatkan pembimbingan yang layak untuk belajar bahasa asing.

*****